Rückenschmerzen Ade Podcast

Rückenschmerzen ade

Überwindung von Rückenschmerzen - auf natürliche Weise

Rückenschmerzen loswerden, darum geht es hier in diesem Podcast. Du erfährst einige Hintergrundinformationen über Rückenschmerzen: Ursachen von Rückenschmerzen, Anatomie und Physiologie der Rückenschmerzen, Psychologie der Rückenschmerzen. Übungen für einen starken und entspannten Rücken. Und viele Tipps, damit Rückenschmerzen nicht dich beherrschen, sondern du mit ihnen umgehen kannst. Ein besonderer Schwerpunkt werden Übungen aus Yoga, Ayurveda und Meditation sein.

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1. Und es ist gar nicht mal schwer, sie zu lindern, besser mit ihnen leben zu können, meistens kann man Rückenschmerzen auch ganz loswerden. Man kann nicht immer verhindern, dass Rückenschmerzen auftreten. Aber man kann verhindern dass Rückenschmerzen chronisch werden und dass chronische Rückenschmerzen sein Leben beherrschen. Bandscheibenvorfall, Arthrose, Gleitwirbel, Unspezifische Rückenbeschwerden - hier erfährst du, was es damit auf sich hat und was du tun kannst. Und oft ist die psychologische und spirituelle Dimension von Rückenschmerzen am wichtigsten.

Start | Rückenschmerzen| Yoga gegen Rückenschmerzen| Seminare Yoga für den Rücken | Yoga Ausbildung

23.04.17, 10:00:00

Unbekümmertheit bei Rückenschmerzen


Download (4,8 MB)

Manchmal ist ein unbekümmerter Gemütszustand hilfreich, gerade bei kleineren oder kürzeren Rückenschmerzen. Gerade wer zu schnell in Panik gerät, kann die Rückenschmerzen verstärken. Aber manchmal muss man sich doch etwas gründlicher kümmern - ide Unbekümmertheit reicht dann nicht mehr aus, bei aller Liebe, die man ansonsten noch haben mag.

Was ist Unbekümmertheit? Woher stammt der Begriff Unbekümmertheit? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit anderen Menschen aus? Wie kannst du Unbekümmertheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch unbekümmert ist?

rueckenschmerzen-ade
Kommentare (0)



09.04.17, 10:00:00

Rückenschmerzen als unbewusste Sühne?


Download (7,4 MB)

Manche psychosomatischen Mechanismen können bei Krankheiten eine Rolle spielen. Du könntest z.B. überlegen: Sind meine Rückenschmerzen(oder die Rückenschmerzen eines anderen) vielleicht eine Sühneleistung für tatsächlich begangenes oder eingebildet begangenes Unrecht?

Und: Was ist Sühne? Woher stammt der Begriff Sühne? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft?

rueckenschmerzen-ade
Kommentare (0)



26.03.17, 10:00:00

Überblick bewahren - nicht von Rückenschmerzen überwältigt werden


Download (4 MB)

Wer von Rückenschmerzen befallen ist, der verliert schnell den Überblick. Plötzlich besteht die Welt nur noch aus Rückenproblemen. Wie kommt man da raus?

Was ist Überblick? Woher stammt der Begriff Überblick? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Überblick entwickeln? Manchmal kann man inmitten der vielen Rückentherapiemöglichkeiten auch den Überblick verlieren - gewinne ihn wieder!

rueckenschmerzen-ade
Kommentare (0)



12.03.17, 10:00:00

Selbstkritik - Psychische und spirituelle Aspekte von Rückenschmerzen


Download (2,7 MB)

Selbstkritik ist etwas Wichtiges - aber zuviel Selbstkritik ist auch nicht gut.
Was ist Selbstkritik? Woher stammt der Begriff Selbstkritik? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Selbstkritik entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch selbstkritisch ist? Wie verhält sich ein Selbstkritischer, eine Selbstkritische? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Selbstkritik auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit Selbstkritik - und was sie über dich aussagt. Hier schon mal ein paar Hintergrundsinformationen zu Selbstkritik: Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Selbstkritik sind zum Beispiel Eigenverantwortung, selbstverantwortlich sein, Eigenverantwortlichkeit. Scheinbar entgegengesetzte Eigenschaften dazu sind unter anderem Gemeinwohl, Gemeinschaftsdenken, globale Verantwortung. Im Ayurveda, der indischen Naturheilkunde kann man Selbstkritik dem Pitta Dosha bzw. Temperament zuordnen.

rueckenschmerzen-ade
Kommentare (0)



26.02.17, 10:00:00

Schalkhaftigkeit - Spirituelle Aspekte von - Rückenschmerzen


Download (3,1 MB)

Rückenschmerzen haben auch psychische Kompententen, ja sogar eine spirituelle Komponente. Und was hat das jetzt mit Schamhaftigkeit zu tun? Dazu lausche diesem Podcast... Was ist Schalkhaftigkeit?
Gegenteilige Tugenden bzw. Eigenschaften, sind z.B. Offenherzigkeit, Vertrauen, Loslassen.

rueckenschmerzen-ade
Kommentare (0)



Über den Rückenschmwerzen Ade - Podcast

Dieser Podcast beschreibt das ganze Spektrum der Rückenschmerzen und ihre Behandlung vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda. Er umfasst physiologische, physiotherapeutische, spirituelle, psychologische, und philosophische Tipps und Anregungen rund um den Rücken und seine Gesundheit. Körperübungen, Yoga Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung, Stress Management, mehr Liebe, Sinn im Leben, positive Lebenseinstellung, Leben in Übereinstimmung mit seinem Karma, all das ist bei der Behandlung von Rückenschmerzen wichtig.

Der Mensch ist ein Ganzes, ein Organismus. So muss auch ein Rückenschmerzen Podcast ganzheitlich und umfassend sein. Bitte beachte: Dieser Rückenschmerzen Ade Podcast kann keinen Arzt oder Heilpraktiker ersetzen. Wer ernsthaft erkrankt ist, sollte sich professionelle Hilfe suchen! Dieser Rückenschmerzen Podcast ist mehr gedacht als vielfältige Anregung für Möglichkeiten bei drohenden oder vorhandenen Rückenschmerzen. Dieser Rückenschmerzen Ade Podcast kann auch Yogalehrern, Yogatherapeuten, Heilpraktikern, Physiotherapeuten und Ärzten Anregungen geben, ihr Methoden-Arsenal auszubauen und kann unterstützende Anregung bei professioneller Behandlung geben.

Autor, Sprecher dieses Rückenschmerzen Ade Podcasts, des Podcasts rund um den Rücken, ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de .

Rückenschmerzen Ade Podcast Itunes | Rückenschmerzen Podcast RSS Feed | Alle erschienen Sendungen als RSS |

Copyright Yoga Vidya e.V. | Impressum | Yogalehrer Verzeichnis | Ayurveda | Yogatherapie | Meditation | Yogashop | Yoga Übungen | Yogaschulen Verzeichnis |

Weitere Podcasts von Sukadev Bretz, Yoga Vidya e.V.

Yoga und Meditation Übungs-Podcast | Yoga Spirituelles Leben Vortrags-Podcast | Tiefenentspannung Podcast | Meditation Podcast | Tägliche Inspirationen Podcast | Mantra Singen Podcast | Yogastunden Podcast | Yoga Psychologie Podcast | Massage Podcast | Vegetarisch Vegan Podcast | Glücklich sein Podcast | Gelassenheit Podcast | Angst Podcast | Depression Podcast | Burnout Podcast | Lebensgemeinschaft Podcast | Liebe Podcast | Jyotish Astrologie Podcast | Sanskrit Lexikon Podcast | Rückenschmerzen Ade Podcast | Indische Götter Podcast | Tugenden Podcast