17.05.20, 10:00:00

Melissenbad


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Ein Melissenbad ist eine wunderbare Weise zum Entspannen und sich zu regenerieren. Das Melissenbad wird typischerweise mit einem Badezusatz gewonnen. Es gibt verschiedene Fimen, auch aus der Biobranche, die Melissenbadzusatz zum Badewaser empfehlen. Ein Melissenbad kann man auch selbst herstellen. Man kann 50 bis 60 gr Melissenblätter nehmen, in ein l Liter kochendes Wasser zu geben. Den Sud 10 min ziehen lassen und anschließend kann man dann diesen Sud in das Vollbad geben.



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03.05.20, 10:00:00

Liegekur


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Liegekur bedeutet, dass man sich regelmäßig entspannt im Freien hinlegt. Liegekur spielt im Kurwesen eine wichtige Rolle, in der Balneologie und in der Naturheilkunde. Mutter Erde, die Luft und auch die Sonne, alle wollen den Menschen heilen. Und wenn man vegetativ bedingte Erkrankungen hat, also nervliche Beschwerden hat oder innere Unruhe verspürt, dann kann die Liegekur ein wichtiges Element sein.



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Kundalini Yoga Seminare 2020


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19.04.20, 10:00:00

liegen - Bewusst leben Lexikon


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Liegen‏‎ bedeutet horizontal auf der Erde sein. Tiefenentspannung macht man typischerweise im Liegen, man kann sie aber auch im Sitzen machen. Normalerweise sitzt man für die Meditation. Meditation im Liegen gibt es nur im übertragenen Sinne. Wenn du nicht sitzen kannst, dann kannst natürlich du die Mediationstechnik auch im Liegen ausführen. Aber normalerweise spricht man von Tiefenentspannung im Liegen und von Meditation im Sitzen.



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